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「ひとりの時間」を楽しむ本―もっと自分に“贅沢な時間”をかけてみよう! (知的生きかた文庫―わたしの時間シリーズ)
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| ジャンル: | 自己啓発,能力開発,意識改革,自己改革,学習
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| 人気ランキング: | 172103 位
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| 参考価格: | ￥ 560 (消費税込)
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しなったら大きくジャンプ。
「ドタキャンされて時間があいちゃった日」や
「思うようにいかない日」、
「ひとりで過ごしにくい日(クリスマスとかね)」
それから「恋人と別れた日」などなど。
そんな日の過ごし方が
具体的に提案されているもの。
ひとり映画やアート散策、アンティーク巡り、
リラックスホテルに優雅なバスタイム。
部屋の模様替えやひとりドライブ、
夜更かし・朝寝坊も解禁、
思いつきで電車に飛び乗ったりしてね。
著者なりの女性らしいアイディア満載の一冊。
著者はひとり時間の重要性を説いている一人。
「『自分の問題は自分だけのもので、
自分以外の誰も解決はできない』
と悟った私は自分の孤独を受け入れることができた」
と語っています。
さるきちもそう思うんだ。
さるきちの摂食障害の問題は、
結局のところ、
自分で解決するしかないんですよね。
ただね、解決の糸口を
自分で発見するのってムツカシくて、
だから旦那サマや先生に助言をもらったり、
本を読んだり、出会いの場に飛び込んだりする。
そうやって外部からの刺激を受けるコトで
考えていくのだ。
どこから解いていけばいいのかなあって。
孤独は人を強くする。
その強さとは、
何ものにも屈しない強さではなく、
凛とした美しくしなることもできる強さ。
さるきちは、この著者の“しなる”っていう表現が
素敵だな、と思いました。
だって、しなった後は、
びよよ?ん
って大きくジャンプできるんだよ。
洗濯を終えたさるきちは、
鬱屈しそうなココロを支えながら、
とにかく外に出ました。
日差しの中をぶらぶら歩こう。
何もしない贅沢を味わうのだ。
ひとり時間を満喫できたら、
きっと笑顔で旦那サマを迎えられるはず。
よく晴れた土曜の日。
さるきちはひとりを楽しんだのでした。
ちょっとずつだけど、
これも回復の証。
ひとりだからこと、自分のためだけに時間を費やせる。
私はとても寂しがり屋で、夜一人部屋にいるだけで孤独を感じるくらいでした。しかし、この本に出会って、気持ちが楽になりました。
ひとりで、外食をする。映画を見に行く。などなど。はじめは抵抗があるものの。誰にも気兼ねなく、楽しめる。一人だからこそ、周囲の状況に敏感になれるし、いろいろな発見がある。
彼氏がいない時期こそ、自分自身についてよく考えられるし、さびしい気持ちに耐えて成長できる。などなど・・・
恋愛依存症の人、とても寂しがりの人は読んでみてください。きっとひとり＝孤独というイメージからがなくなるとおもいます。
三笠書房
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